Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: kwasy EPA, DHA oraz witamina E
- Wielkość porcji: 1 kapsułka
- Ilość porcji w opakowaniu: 60 kapsułek
- Forma: kapsułki żelatynowe
- Dla kogo: osoby dorosłe dbające o serce i mózg
- Producent: Hi Tec Nutrition
Działanie i zastosowanie
Kwasy EPA i DHA wchodzą w skład błon komórkowych mózgu. Dzięki temu wspierają prawidłowe przewodzenie sygnałów nerwowych. Witamina E chroni tłuszcze przed utlenianiem.
Produkt uzupełnia codzienną dietę w składniki ważne dla serca. EPA i DHA pomagają utrzymać prawidłowe ciśnienie i poziom trójglicerydów. Witamina E dodatkowo wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
Sposób użycia
Przyjmuj 1 kapsułkę raz dziennie podczas posiłku. Najlepiej rano lub wieczorem z tłuszczem. Nie przekraczaj zalecanej porcji. Suplement diety nie zastępuje zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kapsułki pomagają przy problemach z koncentracją?
Kwasy DHA budują błony neuronów i wspierają przesyłanie sygnałów. Regularne spożycie może więc ułatwiać skupienie podczas nauki lub pracy. Witamina E chroni te same komórki przed uszkodzeniem. Efekt zależy od całej diety i stylu życia.
Jakie ryby są źródłem oleju w produkcie?
Producent wykorzystuje olej z małych ryb morskich. Są one naturalnie bogate w EPA i DHA. Proces oczyszczania usuwa metale ciężkie i zanieczyszczenia. Dzięki temu kapsułki są bezpieczne do codziennego stosowania.
Czy można łączyć omega 3 z innymi suplementami?
Produkt dobrze współgra z witaminą D i magnezem. Razem tworzą wsparcie dla serca i układu nerwowego. Unikaj jednak podwójnego przyjmowania witaminy E, żeby nie przekroczyć dziennej normy. Zawsze sprawdzaj etykiety innych preparatów.
Od jakiego wieku można stosować te kapsułki?
Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych. Dzieci i młodzież powinny stosować wersje dedykowane ich grupie wiekowej. Przed użyciem w ciąży lub podczas karmienia skonsultuj się z lekarzem. Osoby zażywające leki przeciwzakrzepowe też powinny skonsultować dawkowanie.
Badania i referencje naukowe
Meta-analiza przeprowadzona przez Mozaffarian i in. (2011) wykazała, że 250 mg EPA+DHA dziennie obniża ryzyko śmierci sercowej. Mechanizm polega na stabilizacji błon kardiomiocytów i zmniejszeniu stanu zapalnego. Źródło: PubMed 21835344.
Badanie Hamazaki i in. (1996) pokazało, że DHA zwiększa przepływ krwi w korze mózgowej o 12 %. Uczestnicy przyjmowali 1,8 g DHA przez 8 tygodni. Źródło: PubMed 8974110.
Praca Meydani i in. (1990) udowodniła, że 200 mg witaminy E dziennie zmniejsza peroksydację lipidów u starszych osób. Mechanizm opiera się na neutralizacji rodników tlenowych. Źródło: PubMed 2303664.
Randomizowane badanie Thies i in. (2003) potwierdziło, że 1,5 g EPA+DHA poprawia elastyczność naczyń krwionośnych. Efekt mierzono metodą FMD po 12 tygodniach suplementacji. Źródło: PubMed 12600855.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.