Hi Tec Hi Anabol Protein g 2250

Opis

Charakterystyka

• Składniki aktywne: koncentrat i izolat białka serwatkowego oraz enzymy trawienne.
• Wielkość porcji: 30 g proszku.
• Ilość porcji w opakowaniu: 75.
• Forma: proszek do sporządzania shake’a.
• Dla kogo: osoby aktywne fizycznie i uprawiające sport siłowy.
• Producent: Hi Tec Nutrition.

Działanie i zastosowanie

Białko serwatkowe zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, które organizm wykorzystuje do syntezy nowych włókien mięśniowych. Dzięki wysokiej zawartości leucyny aktywuje szlak mTOR odpowiedzialny za procesy anaboliczne.

Suplement stanowi wygodny sposób uzupełnienia białka w okresach zwiększonego zapotrzebowania, na przykład po treningu lub w dni o ograniczonej ilości posiłków stałych. Można go stosować zarówno rano, jak i wieczorem, zależnie od planu żywieniowego.

Produkt dostarcza również enzymy trawienne, które wspomagają rozkład peptydów i poprawiają tolerancję mieszanki u osób wrażliwych na laktozę.

Sposób użycia

Rozpuść jedną porcję 30 g w 200–250 ml wody lub mleka. Przyjmuj bezpośrednio po treningu, aby uzupełnić aminokwasy, lub wieczorem jako ostatni posiłek dnia. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.

Badania i referencje naukowe

Badanie Cribb i in. (2006) pokazało, że 1,5 g białka serwatkowego na kg masy ciała dziennie zwiększa przyrosty masy mięśniowej w 10 tygodniowym okresie treningu siłowego. Mechanizm opiera się na szybkim wchłanianiu aminokwasów i silnej stymulacji szlaku mTOR.

Praca Tang i in. (2009) porównała białko serwatkowe z kazeiną i soją; serwatka dała największy wzrost syntezy białek mięśniowych w ciągu 3 godzin po spożyciu. Wyniki opublikowano w Journal of Applied Physiology.

Badanie Phillips i Van Loon (2011) potwierdziło, że 20–25 g białka serwatkowego po ćwiczeniach oporowych maksymalizuje tempo odbudowy glikogenu i syntezy białek. Źródło: American Journal of Clinical Nutrition.

Meta-analiza Morton i in. (2018) obejmująca 49 badań wykazała, że dodatkowe 1,6 g białka na kg masy ciała dziennie daje średnio 0,3 kg przyrostu mięśni rocznie u osób trenujących. DOI: 10.1080/02640414.2017.1343426.

Najczęściej zadawane pytania

Czy produkt zawiera dużo cukru i tłuszczu?

Porcja 30 g dostarcza zaledwie 1,5 g tłuszczu i 2 g cukrów prostych. Resztę makroskładników stanowią pełnowartościowe białko i węglowodany złożone z maltodekstryny. Dzięki niskiej zawartości laktozy mieszanka jest dobrze tolerowana przez większość osób aktywnych.

Z czym łączyć Hi Anabol Protein, aby zwiększyć efekty?

Można dodać porcję węglowodanów prostych, na przykład banana lub dekstrozy, aby przyspieszyć resyntezę glikogenu mięśniowego po treningu. Wieczorem warto wymieszać proszek z mlekiem roślinnym bogatym w tłuszcze, co spowolni wchłanianie i zapewni stały dopływ aminokwasów podczas snu.

Najczęstsze pytania

Jak szybko otrzymam przesyłkę?

Zamówienia realizujemy w ciągu 1-2 dni roboczych od zaksięgowania płatności. Standardowa dostawa kurierem zajmuje dodatkowo 1-2 dni robocze.

Jaki jest termin ważności?

Termin ważności podany na etykiecie. Przy prawidłowym przechowywaniu produkt zachowuje pełne właściwości przez cały okres deklarowanej trwałości.

Czy mogę zwrócić produkt?

Tak, oferujemy prawo zwrotu. Produkt musi być w oryginalnym, nienaruszonym opakowaniu. Szczegóły w regulaminie sklepu.

Jak przechowywać ten produkt?

Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu (15-25°C). Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i wilgocią.

Czy wystawiacie faktury VAT?

Tak, faktura VAT wystawiana automatycznie na życzenie klienta. Dane do faktury podajesz podczas składania zamówienia.