Kolagen z witaminą C w proszku g 390

Opis

Charakterystyka

• Składniki aktywne: hydrolizowany kolagen wołowy typu I i III oraz witamina C
• Wielkość porcji: 13 g proszku
• Ilość porcji w opakowaniu: 30 porcji
• Forma: rozpuszczalny proszek
• Dla kogo: osoby aktywne fizycznie oraz dbające o elastyczność skóry
• Producent: Hi Tec Nutrition

Działanie i zastosowanie

Hydrolizowany kolagen dostarcza aminokwasów potrzebnych do budowy włókien podporowych skóry i ścięgien. Witamina C uczestniczy w hydroksylacji proliny i lizyny, co umożliwia prawidłowe tworzenie potrójnej helisy kolagenu. Dzięki temu mieszanka wspiera naturalną produkcję białek strukturalnych w tkankach łącznych.

Produkt warto włączyć do diety w okresach zwiększonego obciążenia stawów oraz przy intensywnym treningu siłowym. Kolagen z witaminą C stanowi prosty sposób na uzupełnienie podaży białka o wysokiej zawartości glicyny i proliny. Regularne stosowanie pomaga utrzymać odpowiedni poziom kolagenu w organizmie, który z wiekiem naturalnie spada.

Sposób użycia

Rozpuść 13 g proszku w 200 ml wody lub soku i wypij rano z posiłkiem. Przed treningiem możesz dodać porcję do koktajlu proteinowego, aby dostarczyć aminokwasów budulcowych. Wieczorem rozpuść proszek w ciepłej wodzie i wypij godzinę przed snem, aby wspomóc regenerację tkanek podczas odpoczynku. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.

Badania i referencje naukowe

Badanie z 2019 roku opublikowane w Nutrients przez Proksch i wsp. wykazało, że 2,5 g hydrolizowanego kolagenu dziennie przez 12 tygodni poprawiło elastyczność skóry u kobiet. Mechanizm obejmuje stymulację fibroblastów do syntezy kolagenu typu I poprzez aktywację szlaku TGF-β. W 2017 roku Shaw i wsp. w British Journal of Nutrition zaobserwowali zmniejszenie bólu stawów u sportowców po 12 tygodniach suplementacji 10 g kolagenu z witaminą C. Mechanizm polega na zwiększonej syntezie proteoglikanów w chrząstce szklistej. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28675949/ Badanie z 2021 roku w Journal of Cosmetic Dermatology autorstwa Bolke i wsp. potwierdziło wzrost gęstości skóry po 8 tygodniach stosowania 2,5 g kolagenu z 50 mg witaminy C. Mechanizm obejmuje hamowanie metaloproteinaz macierzy pozakomórkowej. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33491879/ W 2015 roku Zdzieblik i wsp. w Journal of the International Society of Sports Nutrition wykazali poprawę składu ciała u osób trenujących po 12 tygodniach 15 g kolagenu dziennie. Mechanizm obejmuje dostarczenie specyficznych peptydów bioaktywnych stymulujących syntezę macierzy pozakomórkowej. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26267777/

Najczęściej zadawane pytania

Czy kolagen z witaminą C można łączyć z innymi suplementami?

Tak, produkt dobrze komponuje się z magnezem, witaminą D oraz omega-3. Wspólne stosowanie pozwala uzupełnić dietę o składniki wspierające układ kostno-stawowy. Kolagen dostarcza aminokwasów, a pozostałe składniki wspomagają wchłanianie i wykorzystanie tych aminokwasów. Czy wiesz, że witamina C zwiększa biodostępność żelaza, więc warto rozważyć łączenie z posiłkiem zawierającym żelazo roślinne? Warto zachować odstęp 2 godzin między kolagenem a kawą lub herbatą, aby nie zakłócać wchłaniania.

Dla kogo przeznaczony jest ten suplement?

Produkt kierowany jest do osób dorosłych, które chcą uzupełnić dietę o kolagen i witaminę C. Osoby trenujące siłowo lub wytrzymałościowo mogą wykorzystać go jako wsparcie dla tkanek łącznych. Seniorzy oraz osoby po 30. roku życia często włączają kolagen do codziennego jadłospisu, ponieważ naturalna produkcja tego białka spada z wiekiem. Suplement nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących bez konsultacji z lekarzem. Zawsze warto skonsultować stosowanie z dietetykiem lub farmaceutą.

Najczęstsze pytania

Jak szybko otrzymam przesyłkę?

Zamówienia realizujemy w ciągu 1-2 dni roboczych od zaksięgowania płatności. Standardowa dostawa kurierem zajmuje dodatkowo 1-2 dni robocze.

Jaki jest termin ważności?

Termin ważności podany na etykiecie. Przy prawidłowym przechowywaniu produkt zachowuje pełne właściwości przez cały okres deklarowanej trwałości.

Kiedy zauważę efekty suplementacji?

Pierwsze efekty zwykle po 2-4 tygodniach regularnego stosowania. Pełne nasycenie organizmu następuje po 8-12 tygodniach.

Czy wystawiacie faktury VAT?

Tak, faktura VAT wystawiana automatycznie na życzenie klienta. Dane do faktury podajesz podczas składania zamówienia.